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Atelier Yoga & Son - 8 juillet à St Jean

 

 

???? Atelier YOGA & SON
????️ Le lundi 8 juillet 2024 de 19h à 20h30
????à la salle annexe de St Jean sur Vilaine
 

 

Je m'associe avec Anne-Cécile, sonothérapeute, afin de vous proposer d'expérimenter un atelier YOGA & SON, où les sons et vibrations viennent soutenir et accompagner les bénéfices des postures proposées ! Les bienfaits de 2 pratiques en 1 atelier ????

 

Parfait pour :

✨ relâcher les tensions physiques et mentales

✨ vivre une expérience sensorielle unique et revitalisante

✨ vous détendre et vous ressourcer !

 

Au programme :

- 5 mn d'accueil et présentation

- 45 mn de pratiques posturales guidées, au son d'instruments divers et variés (bols tibétains, carillons, tambour...) 

- 30 mn de relaxation sonore au Gong

- 10 mn de temps d'échanges

 

Infos et réservations : 07 64 16 35 35 / contact@yog-energie.fr 

 

Règlement : 20€/personne, en espèce ou par chèque à l'ordre de Nolwenn Kerjouan 

 

Cette pratique est déconseillée aux femmes enceintes et personnes porteuses de pacemaker.

 

Prévoir de venir avec un tapis de yoga, un plaid ou couverture pour vous couvrir ainsi que 2 coussins pour votre confort, lors de la relaxation sonore.

 

Au plasir de vivre cette expérience inédite avec vous ????????

 

 

 

 

Nolwenn | Yog-Energie : www.yog-energie.fr

Anne-Cécile | à l'unisson : www.facebook.com/alunisson.pro

 

 

Document à télécharger : YOGA & SON St Jean sur Vilaine.pdf

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